La salud....

Sólo cuando te encuentras mal o tienes a alguien alrededor enfermo es cuando piensas en lo importante que es la salud.

Que lo sabemos...pero no nos cuidamos dia a dia....y es TAN IMPORTANTE!

Me han diagnosticado de VPPB...os voy a contar lo que es, siempre es bueno saberlo por si se tienen alguna vez sintomas parecidos. El 50% de los diagnósticos de mareos es por Vértigo Postural Paroxístico Benigno.
Esto es provocado por partículas o cristalitos de carbonato de calcio derivadas de una estructura del oído interno llamado "utrículo"

Para mejorar los mareos ( vértigos) el otorrino te hace una maniobra que se llama de Epley y te ponen unas gafas llamadas Lentes de Frenzel para ver la sacudida de los ojos cuando te da el vértigo.

Después tienes que seguir los consejos del médico...llevar collarín una semana, dormir semi sentado 2 dias, después no dormir sobre el lado que te provoca los mareos unos dias mas, no hacer esfuerzos y poco a poco volver a tu vida normal

Si los mareos no desaparecen tendré que realizar unos ejercicios específicos...

Bueno pues ya sabeis que si alguna vez tenéis mareos o vértigos, tenéis que ir al otorrino pues es del oído!

Y no os olvideis de comer bien, hacer ejercicio y ejercitar el intelecto!!!